腎是五臟之根
腎是人體五臟的根，所以五臟都不能夠用過度，你要是把它都用了，那五臟六腑需要的時候就沒了中醫保健。它等于是國家的國庫。所以，我們就要善于藏精、善于藏氣。那么怎么樣保養我們的腎呢?當腎氣虛弱時，乏力、脈弱是肯定的。
房事要節制
首先，房事要節制中醫保健。房事不節制對腎精、腎氣的傷害很大，尤其夫妻到中年以后，一定要注意房事的節制。
注意腰的保養
我們還要注意腰的保養，不要隨便傷了腰，因為腰里邊藏著腎虛的命門——兩腎，所以也是不可忽視的地方中醫保健。人有精、氣、神三寶，其中精和氣的根——元氣元精就在腎里邊，所以你這個倉庫要保管好，不要讓它漏水，不要讓它受寒。保護好了你先天藏在里邊的腎精，它就會維持你的生命。然而，現在仍有好多人在過度地用腰，過度用腰的結果是傷了他的腎。
評：同一句話鈦合金
2022-03-08 23:40:03
評：我以前腳上長一個帶刺疣，一個朋友給我植物葉子就像上邊第一個圖中葉子，把疣周圍挑破出血，把葉子揉揉敷在上邊，兩次就好了，只是不知道叫什么名字，后來時間太久找不到那個朋友，有哪位知曉，請告知13808970145感謝
2022-02-27 08:24:08
評：我以前腳上長一個帶刺疣，一個朋友給我植物葉子就像上邊第一個圖中葉子，把疣周圍挑破出血，把葉子揉揉敷在上邊，兩次就好了，只是不知道叫什么名字，后來時間太久找不到那個朋友，有哪位知曉，請告知13808970145感謝
2022-02-27 08:23:59
評：照顧長輩，特別是行動不便的，不用忌諱是異性，因為照顧TA，伺候TA，是為了TA的身體健康。
2022-02-25 13:17:26
評：照顧長輩，特別是行動不便的，不用忌諱是異性，因為照顧TA，伺候TA，是為了TA的身體健康。
2022-02-25 13:17:12
評：文不對題，題目是1片干姜狀陽十分鐘效果明顯，而文中卻亂七八糟。
2022-02-13 12:13:53
評：土都能治??！如蚯蚓糞，白蟻糞。。。。。。所以本草綱目才被醫生稱為傳承醫書！糞因臟所以研究很少?。?！
2022-02-04 16:36:16
評：中華中醫藥，國家只要肯真正重視民間草醫，那么，中華中醫藥絕對是世界最先進的醫學！靠官醫復興中醫藥，最后就是講故事玩。
2022-01-18 01:33:49
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